تأمل للشعور بالبهجة
المدة: 13:47 د
السعر: 25 ر.س
لمن هذا التأمل؟
عندما تريد الشعور بالبهجة. لكن ما هي البهجة؟ هي شعور بالفرح الداخلي بلا سبب مادي، وهي حالة أصيلة، نحتاج للاتصال بها ومعرفتها لنتبناها في حياتنا.
الاستخدام:
عندما تريد التركيز على الابتهاج في عالمك، وعندما تريد أن تصنع البهجة في دنياك.
الوصف:
تأمل استرخائي يساعد في إيجاد والتركيز على مشاعر البهجة.
البهجة، تلك المشاعر العالية التي تنبع من الداخل، ولا تحتاج لمؤثرات خارجية لتشعلها في قلبك.
دقائق ترخي جسدك وتصفي عقلك وتبهج قلبك، كل هذا في جلسة التأمل هذه.
متطلبات جلسات التأمل:
- جلسة مريحة بأي وضعية مناسبة ومريحة لك.
- اختر مكاناً خالياً من المقاطعات.
- وقت مناسب لك، لا تحتاج فيه لكامل تركيزك كقيادة السيارة أو رعاية أحدهم.
- من الافضل استعمال سماعات الأذن.